Buďte krásna a vyzerajte mlado

Maska na tvár, ktorá obletela internet

Patrí maska na tvár do vašej pravidelnej starostlivosti o pleť? Ak ste si v duchu odpovedali „nie“, účinky tejto masky vás určite presvedčia o tom, že je potrebná zmena.

Maska na tvár z kurkumy

Jednoduchá, účinná a dnes už svetoznáma. Tak by sa dala táto maska popísať. Okrem toho, že si ju viete vyrobiť doma za niekoľko minút, jej benefity hovoria samé za seba.

Kľúčovou ingredienciou je kurkuma, alebo tzv. indický šafrán. Túto prezývku získala kvôli svojej jasnej žltej farbe. Kurkuma sa po stáročie používala ako farbivo a tiež ako korenie. Má množstvo liečivých účinkov, ktoré pôsobia aj zvonka aj zvnútra. V Indii používajú celotelovú masku z kurkumy aj nevesty deň pred svojou svadbou, aby si celé telo očistili a rozžiarili pokožku.

Na čo všetko táto maska na tvár pomáha?

  • Lieči akné, ekzémy, psoriázu a iné kožné ochorenia
  • Pomáha pri suchej pokožke
  • Zbavuje vrások a tmavých kruhov pod očami

Prečo práve kurkuma?

Kurkuma má silné protizápalové účinky. Okrem toho, hlavnou zložkou, ktorá jej dodáva aj farbu, je kurkumín – fytonutrient, ktorého protizápalové účinky sú porovnateľné silné s mnohými liekmi. Narozdiel od liekov však kurkumín nie je vôbec toxický.

Okrem iného je táto maska na tvár aj skvelým peelingom pre pokožku. Viete si ju pripraviť doma z niekoľkých jednoduchých ingrediencií.

Ingrediencie

Z tohto množstva si pripravíte masku na 1 až 2 použitia:

  • ½ ČL kurkumy
  • ½ ČL jablkového octu (ideálne organického)
  • 1 PL kvalitného medu
  • ½ ČL mlieka (alebo jogurtu)

Čistá a krásna pleťPre silnejší rozjasňujúci účinok môžete pridať kvapku citrónovej šťavy alebo vášho obľúbeného esenciálneho oleja. Pre aknóznu pleť odporúčame čajovníkový. Ingrediencie vymiešajte na pastu. Aplikujte na čistú a suchú pokožku. So zmesou narábajte opatrne – farbivo sa len ťažko odstraňuje z oblečenia. Nechajte pôsobiť 15-20 minút a zmyte vlažnou vodou. Nezabudnite po aplikácii použiť hydratačný krém. Zvyšok masky môžete skladovať v chladničke 1 týždeň. Pre ideálne výsledky odporúčame používať dvakrát týždenne.

Aké účinky vám táto maska prinesie? Žiarivá, zdravá a pružná pokožka so zjednoteným tónom a zjemnenými vráskami. Nezabudnite najprv masku otestovať na malom kúsku kože. V prípade alergickej reakcie ju nepoužite.

Vo všeobecnosti platí, že masky patria k hĺbkovej starostlivosti o pleť. Dodávajú pleti potrebné vitamíny a vyživujú ju. Pomáhajú tiež bojovať s rozličnými nedokonalosťami a kožnými problémami, a pri pravidelnom používaní dosiahnete zdravú a jasnú pleť. Vyskúšate to už dnes?

 
Varte si svoje vlastné pivo

Svoje pivo z kuchyne

Ani Vás už nebaví si pivo stále kupovať v obchode alebo krčme? Čo tak uvariť si svoje pivo v pohodlí domova? V dnešnej dobe nie je nič jednoduchšie. Stačí si zaobstarať pár ingrediencií a ďalšieho sortimentu a svoje pivo môžete mať hotové do hodinky. Náročnejšie však bude vydržať pivo nevypiť, pokým neprebehne proces kvasenia. Avšak to čakanie bude určite stáť za to. Svoje pivo bude chutiť omnoho lepšie ako klasický ležiak kúpený v obchode. Svoje pivo si môžete totiž spraviť ako svetlé, tmavé, alkoholické, nealkoholické alebo ako Stout, IPU alebo osviežujúci Cider. Napríklad Cider sa výborne hodí na teplé letné večeri či po športovom výkone. Na svoje si príde každý milovník alebo milovníčka piva.

Čo potrebujem na výrobu svojho piva?

Na výrobu svojho piva z mladinového koncentrátu postačí pár ingrediencií. A to voda, pivné kvasnice, kvasný cukor, malinový koncentrát a domáci mikropivovar. Domáci pivovar nájdete aj v internetovom obchode www.Domáci-pivovar.sk, ktorý ponúka širokú ponuku mikripivovarov, mladinových koncentrátov a ďalšieho sortimentu, ktorý súvisí s domácou výrobou piva. Svoje vlastné pivo z kuchyneDomáci mikropivovar sa väčšinou skladá z fermentačnej nádoby, dezinfekcie a miešadla. Avšak na výber je z viacerých prevedení domácich pivovarov, ktoré obsahujú rozličný sortiment. Dokonca tento internetový obchod, ponúka akciovú sadu, ktorá obsahuje všetky veci potrebné na výrobu svojho piva. Na prípravu svojho piva budete ešte potrebovať trochu času a chuť. Na základe návodu, ktorý býva pribalený ku každej objednávke si svoje pivo pripravíte bez zbytočných komplikácií. Stačí dodržať každý jeden krok a pivo bude hotové už do hodinky. Samotné kvasenie piva si však vyžaduje väčšiu trpezlivosť pretože prebieha v dvoch fázach. A to primárne kvasenie (prebieha vo fermentačnej nádobe) a sekundárne kvasenie (prebieha, keď je pivo nafľaškované). Obidva procesy kvasenia sú pre kvalitné pivo nevyhnutnou súčasťou a netreba ich podceňovať.

Pred prípravou svojho piva však nezabudnite všetko čo príde do kontaktu s pivom poriadne vyčistiť a vydezinfikovať. Tento krok je nevyhnutný z toho dôvodu, aby sa pivo nepokazilo ešte pred samotným kvasením alebo počas procesu kvasenia.

Svoje pivo si budete môcť vychutnať približne po mesiaci, avšak to čakanie bude stáť rozhodne za to. Keď si raz skúsite urobiť svoje pivo u vás v kuchyni, už viac na to kupované nebudete mať chuť. V internetovom obchode www.Domáci-pivovar.sk nájdete všetko, čo na prípravu svojho piva z malinového koncentrátu budete potrebovať.

 
Finančný profesionál Winners Group

Profesionálne poradenstvo od Winners group

Orientovať sa v spletí hypotekárnych úverov, finančných lízingov alebo v oblasti poisťovníctva môže byť niekedy veľmi náročné. Aby ste sa však vo všetkých číslach a percentách vedeli zorientovať existujú finanční poradcovia od Winners group, ktorí majú všetko z oblasti finančníctva zvládnuté na jednotku. Už viac nemusí byť zháňanie finančných prostriedkov na váš vysnívaný, dom, byt či auto nočnou morou.

Dopyt a ponuka na finančnom trhu

Finančný trh si vo všeobecnosti môžeme predstaviť niečo ako tržnicu, stretávajú sa na ňom tí, ktorí určité služby ponúkajú a naopak aj tí, ktorí majú o tieto služby záujem. Na finančnom trhu sa teda stretáva dopyt a ponuka. Finančný trh môže mať pritom viacero podôb a môže byť vo forme peňažného trhu, kapitálového trhu, úverového trhu alebo poistného trhu. Každý z týchto foriem trhov má za úlohu preklenúť času medzi chýbajúcimi finančnými prostriedkami a túžbou do niečoho investovať, kúpiť si alebo poistiť svoje zdravie, nehnuteľnosť a podobne. Finančné produkty od Winners GroupFunkcie finančného trhu sú pritom viaceré a to: akumulačná, alokačná, platobná cenotvorná a tiež aj selekčná funkcia. Každá z týchto funkcií má na finančnom trhu obrovský význam, pretože bez správneho fungovania finančného trhu by mohlo dôjsť k disharmónii vo všetkých sektoroch vlády v krajine. Finančný trh je teda dôležitý aj z hľadiska udržania rovnováhy v národnej ekonomike a posledných rokoch zaznamenáva poriadny rozmach. Dopyt na finančnom trhu vytvárajú tí, ktorí majú o určitý finančný produkt záujem. Môžu pritom nimi byť ako aj právnické tak aj fyzické osoby, ktoré majú momentálny deficit finančných prostriedkov. Ponuku na finančnom trhu naopak tvoria inštitúcie, ktorí tieto peňažné prostriedky ponúkajú. Medzi takéto finančné inštitúcie patria banky alebo poisťovne. V Slovenskej republike máme v súčasnosti mnoho rôznych slovenských aj zahraničných bánk a poisťovní. Preto vyznať sa v tej, ktorá je pre moje potreby najvýhodnejšia je skutočne náročné a niekedy to môže byť pre bežného občana aj stresujúce.  Na finančnom trhu sú však aj finanční špecialisti a sprostredkovatelia od spoločnosti Winners group, ktorú nájdete na internetovej stránke www.winnersgroup.sk . Odborníci tejto spoločnosti majú prehľad vo všetkom ohľadne poistenia, úverov, hypoték a lízingov. Niekedy stojí za to, si vypočuť názor aj toho kto má v oblasti finančníctva bohaté a niekoľkoročné skúsenosti a nedať na vplyv reklamy, ktorá je všadeprítomná.

 
Kvalitné a pohodlné obleky na mieru

Prvotriedne obleky na mieru

Štýlové a kvalitné obleky na mieru sú výbornou voľbou pre každého muža, ktorý sa rád pekne oblieka každý deň alebo iba na špeciálnu príležitosť. Obleky na mieru sú v dnešnej dobe skôr pre pánov, ktorý nedajú dopustiť na prvotriednu kvalitu a typ obleku, ktorý mu dokonale sadne. V minulosti chodili muži ku krajčírovi oveľa častejšie, avšak dnes je to skôr výsadou pánov s vycibreným vkusom a zmyslom pre detail.

Obleky na mieru na každý typ postavy

Proces výroby obleku na mieruObleky na mieru od profesionálnych krajčírov zabezpečia, aby vám oblek dokonale sadol a kopíroval vašu postavu. Nezáleží pritom na tom, či ste vysoký, štíhly alebo nízky či plnší, obleky na mieru sa dajú prispôsobiť každému typu postavy. Sériovo šité obleky nedokážu ponúknuť mužom vysnívaný pocit pohodlia a kvality. Obleky na mieru sa vyznačujú tiež vysokým dôrazom na detail, presné miery, vami vybranú farbu a materiál obleku a podobne. Na obleky na mieru sa dajú našiť iniciály nového vlastníka, prípadne sa dá tiež zvoliť farba podšívky a podobne. Všetky detaily sú na svojom novom majiteľovi a jeho nových požiadavkách a predstavách.

Christian Barret a prestížne obleky na mieru

V obleku na mieru od spoločnosti Christian Barret sa budete cítiť pohodlne, sebavedomo a na obchodných stretnutiach aj oveľa konkurencieschopnejšie. Túto anglickú značku priniesli na slovenský nadšenci pre elegantnú pánsku módu, pretože neboli spokojní s kvalitou oblekov. Anglická značka Christian Barret sa vyznačuje eleganciou a ľahkosťou anglických kráľov a aristokratov. Obleky na mieru tejto anglickej značky sa šijú z čisto prírodných látok dovážaných z Anglicka, Talianska a Francúzska. V obleku na mieru z čisto prírodných látok nezažije viac pocit nepríjemného potenia alebo „škrabania“ z nekvalitnej látky. Obleky na mieru si vyžadujú až 50 hodín poctivej ručnej práce, 2 skúšky merania vašej postavy a nekonečne veľa príjemne strávených hodín v obleku na rôznych podujatiach, konferenciách, stužkových, svadbách, rodinných oslavách a podobne. Obleky na mieru sú na výber zo svadobných oblekov, casual oblekov alebo busines oblekov. V každom type obleku si však udalosť na ktorú je určený dokonale a navyše štýlovo užijete.

Obleky na mieru z webu www.luxusne-obleky.sk sú vhodnou investíciou pre mužov, ktorí dbajú na svoj zovňajšok a chcú sa v spoločnosti cítiť výnimočne, pohodlne a sebavedomo.

 
Krásne večerné dámske spoločenské šaty

Dámske spoločenské šaty a všetko, čo pri ich kúpe potrebujete vedieť

Dámske spoločenské šaty nájdeme v šatníku každej ženy. Niektoré nosia šaty každý deň, iné ich zase zo svojho šatníka vytiahnu len pri špeciálnych udalostiach. Šaty robia ženu výnimočnou. Občas sa však stane, že žena v určitých šatách nevynikne a stratí sa tak povediac v dave. Na to, aby dámske spoločenské šaty na žene vynikli, musí si dáma zvoliť ich správny strih, dĺžku, farbu a materiál. Rovnako to platí aj v prípade vhodných doplnkov, kam patria aj topánky a kabelka.

Ako si správne dámske spoločenské šaty vybrať v závislosti od typu postavy?

Po dlhých šatách by ste mali siahnuť vtedy, ak je ste chudá a vysoká. Po šatách so širokou sukňou určite nesiahajte, nevynikla by vaša postava. Ak ste drobná a štíhla, vašu postavu opticky predĺžia krátke šaty s vyššími opätkami. Ak majú šaty volány nariasené, sú pre vás tou správnou voľbou. Ak máte klasické ženské krivky – postava typu „krv a mlieko“, vyberte si šaty, ktoré budú vašu postavu dokonale kopírovať. Vhodnou voľbou je aj širšia sukňa. Ak máte široké ramená a úzky pás, určite vyniknete v šatách, ktoré majú volány, hlbší výstrih či dokonca holé rameno.

Ako si správne dámske spoločenské šaty vybrať v závislosti od farby vašich vlasov?

Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt spoločenské šaty

Farba vašich vlasov má výrazný vplyv na farbu oblečenia, ktorá sa vám skutočne hodí. Ak ste blondína, najviac na vás vyniknú šaty vo výrazných sýtych farbách – ružové, modré, červené či zelené. S farbou vašich vlasov by sa mohli zlievať dámske spoločenské šaty v žltej či béžovej farbe. Čím sú vaše vlasy svetlejšie, tým tmavšie šaty by ste mali zvoliť. Opačne to platí v prípade, ak máte tmavé vlasy. Čím bledšie šaty, tým lepšie – vytvorí sa nádherný kontrast. Určite sa neobávajte siahnuť po bielych šatách. Rovnako sa vám hodia aj svetlo ružové či bledo modré šaty. Ak chcete upútať pozornosť okamžite pri vstupe do miestnosti, vyberte si výraznejšiu farbu šiat – červené, tmavoružové či oranžové šaty. Ak je odtieň vašich vlasov hnedý, vašu osobnosť najviac zvýraznia tmavšie odtiene ružovej, fialovej či béžová farba. Nebojte sa však experimentovať a zvoliť si môžte prakticky akúkoľvek farbu, v ktorej sa cítite dobre. Ryšavkám sa najviac hodia farby, ktoré s farbou ich vlasov vytvoria kontrast – bordová, modrá, horčicová, hnedá či zelená.

Čo ešte vplýva na výber dámskych spoločenských šiat?

Aj keď existujú určité pravidlá výberu šiat, dámske spoločenské šaty by ste si mali vyberať podľa vašich preferencií. Navštívte stránku www.glashgirl.sk, kde nájdete obrovský výber dámskych spoločenských šiat v rôznych farbách, strihoch či veľkostiach.

 

Pečiatky online z vašej obývačky

Kvalitné pečiatky online môžete mať skutočne z pohodlia Vášho domova. Nemusíte sa preto naháňať do špecializovaného obchodu, aby ste si tam dali vyrobiť svoju pečiatku. Pečiatky online od spoločnosti Alamex.sk si zamilujete. Na výber majú široké portfólio pečiatok od klasických, pečiatok do vrecka či pečiatok v pere. Ak patríte k milovníkom životného prostredia nájdete tam aj ekologické pečiatky.

Pečiatky si od svojho prvého prototypu prešli dlhou cestou. Najprv sa pečiatky vyrábali z bahna a vyrábali sa v Indii. Na farebný otlačok sa používala farba z kvetov, rastlín, ovocia či kôry. S postupom rokov sa na výrobu pečiatok začala používať koža zvierat. Vývoj pečiatok mal naozaj dlhú, avšak kreatívnu cestu. V dnešnej dobe si sa dajú pečiatky online urobiť za pár minút.

Grafický návrh k pečiatke je prvým krokom

Aby ste si svoju pečiatku či pečiatky online vybavili z pohodlia domova budete potrebovať Váš návrh na text či logo na pečiatke. Potom Vám odborníci zo spoločnosti Alamex.sk vytvoria grafický návrh, ktorý si prezriete a schválite. Ak sa vám návrh bude páčiť, tak pečiatky môžete mať doma do pár dní.

Náležitosti vo Vašej pečiatke

Každá pečiatka si vyžaduje určité náležitosti, ktoré by ste mali dodržať. Ak ste podnikateľ či živnostník, tak na pečiatke uveďte názov firmy (prípadne logo),  kompletnú adresu sídla, IČO, DIČ, IČ DPH. Nezabudnite tiež na telefonický kontakt, e-mailovú adresu alebo Vašu webovú stránku. Ak patríte medzi živnostníkov, tak náležitosti na pečiatke sú podobné, avšak uvediete Vaše obchodné meno (prípadne aj dodatok), predmet podnikania a ďalšie kontaktné a ostatné údaje.

pečiatky onlineV prípade ak potrebujete pečiatku do kancelárie znalca, tlmočníka, prekladateľa alebo notára, tak by pečiatka mala obsahovať meno, priezvisko a titul. Ďalej označenie notár, tlmočník a pod., jeho sídlo a štátny znak Slovenskej republiky. Pečiatka má štandardizované rozmery, t. j. priemer 36 mm a modrý otlačok. Pečiatky online sa dajú urobiť aj pre lekárov, kde treba zadať tiež všetky potrebné informácie. Výber materiálu, farby, rozmeru záleží len na dĺžke textu a Vašich preferenciách. Taktiež otlačok pečiatky môže byť vo viacerých farbách a to modrej, čiernej, červenej a zelenej.

Nestrácajte už viac čas zdĺhavým vypisovaním potrebných informácií na papier, faktúry či dôležitý úradný doklad. S pečiatkou to máte hotové za doslova pár sekúnd. Pečiatky online od spoločnosti Alamex.sk tiež poskytujú vysoký štandard a kvalitu. Taktiež Vám odborný pracovníci poradia s ďalšími otázkami a prípadnými pripomienkami ohľadne Vašej online pečiatky.

 

Recepty na zákusky a to, čo ste o nich doteraz nevedeli

Bez chutných zákuskov si sviatočnú atmosféru predstavíme len veľmi ťažko. Na stoloch počas sviatkov či iných významných udalostí nájdeme viacero druhov zákuskov. Zákusky sú žiadané po celom svete. V Európe zakončujú menu. Niet sa čomu čudovať, samotné slovo dezert pochádza z francúzskeho slova „desservir“, čo v preklade znamená upratať sviatočný stôl. Obzvlášť Európa je charakteristická tým, že sa zákuskom či dezertom zakončuje akékoľvek menu. V Afrike či v Ázii nie je dezert žiadnou povinnosťou. Chutné recepty zakusky, ktoré si môžme pripraviť aj sami doma nájdeme na každom rohu. Zákusky majú za sebou dlhodobú históriu, pričom v nasledujúcom texte vám prinášame zaujímavosti o nich.

Zaujímavosti o receptoch na zákusky

Čaru dezertov vraj podľahli už v Mezopotámii. V tomto období sa zákusok podával vo forme sušeného ovocia s medom. Obdobie Stredoveku bolo zase charakteristické používaním cukrovej trstiny.  Zákusok by nebol zákuskom, keby nebol sladký. Dnes môžme sladkú príchuť zákusku získať viacerými spôsobmi. V potravinárskom priemysle sa vyrába obrovské množstvo sladidiel – od cukrovej trstiny, po med či rôzne sirupu (napríklad agáve). Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt kolacPri výrobe zákuskov sa tiež používa múka, vajíčka, mliečne výrobky, čokoláda, ovocie či rôzne oriešky. Zákusky sa môžu piecť, ale dajú sa vyrobiť aj nepečené. Na každom zemepisnom území sa zákusky podľa obľúbenosti líšia. V Európe medzi najobľúbenejšie zákusky patria torty a koláče, avšak nie v každej krajine to tak je. Európa je tvorená veľkým počtom rozdielnych kultúr, čo sa prejavilo aj na konzumácii zákuskov. Taliansko je krajina, ktorá svoje menu zakončuje zmrzlinovým pohárom či Tiramisu. V Španielsku je veľmi populárne smažené Churros, vo Francúzsku zase čokoládové Mousse či čerstvé Croissanty. Rakúsko predstavuje krajinu, ktorá sa v celom svete preslávila vďaka svojej Sacher torte, na ktorej si pochutnávajú tisíce ľudí po celom svete. Medzi tradičné recepty na zákusky na Slovensku patrí recept na výrobu Bublaniny či Bábovky. V Amerike zase nedajú dopustiť na Cookies, Cheesecaky či rôzne pudingy. Ázia je zase známa tým, že pri výrobe zákuskov používa len suroviny, ktoré sa dajú dopestovať aj na jej území. Medzi najväčšiu špecialitu patrí napríklad baklava. Japonsko je zase známe tým, že má obrovskú záľubu v želé a želatinách.

Kde získate viac informácii a zaujímavostí o receptoch na zákusky?

Získavať informácie zo zahraničných zdrojov je namáhavé. Ak sa však chcete o zákuskoch a ich výrobe dozvedieť viac, navštívte stránku www.korunnycukor.sk. Na tejto stránke nájdete nielen recepty na zákusky, ale aj zaujímavosti z oblasti výroby zákuskov.

 

Bolest kolene, která znepříjemňuje život

Kolena představují důležitou součást lidského těla. Zajišťují, aby se člověk mohl hýbat. Snášejí však téměř 80% hmotnosti lidského těla. Jsou tedy skutečně namáhané a není se čemu divit, když občas začnou pobolívat. Ak se však bolest kolena objeví, je důležité odpozorovat, jak dlouho kolena pobolívají a co je spouštěčem této bolesti. Může se jednat o virové onemocnění, ale rovněž o chronickou bolest kolene. Kdy nejčastěji kolena bolí?


Bolest kolene při provádění sportovní aktivity


Zejména sportovce dokáží kolena pěkně potrápit. Nejedná se však jen o sportovce, ale také o sportovně aktivních lidí. Pokud jsme aktivní až příliš a našim kolenům odpočinek nedopřejeme, prostě začnou bolet. Na kolena však nemá vliv jen nadměrný vliv, ale i jeho nedostatek. Pokud nám je slovo pohyb na míle vzdálené, nemůžeme se divit, že pokud se začneme hýbat, negativní se to odrazí na našem pohybovém aparátu. Pohyb bychom měli udržovat v optimální rovnováze – všeho moc škodí. Minimálně jeden až dva dny v týdnu bychom našim kolenům měli dopřát odpočinek.

Bolest kolene jako výsledek nezdravého životního stylu


To, jaké potraviny přijímáme do našeho těla se dokáže odrazit i na stavu našich kolen. Pokud přijímáme potravu, bolest kolenekterá neobsahuje dostatek vitamínů a minerálů, kolena nebudou optimálně vyživené a dříve či později se bolest kolene dostaví. Důležitou složkou potraviny v případě zdravých kolen představují omega-3 mastné kyseliny. Doporučená denní dávka představuje 2-4 gramy těchto zdravých tuků. Nejen na kolena, ale i na klouby mají pozitívni vliv i ovoce se zeleninou. Účinnou látkou je vitamin C, který poskytuje živiny pro kolagen a pomáhá při hojení tkání, které jsou poškozené. Vitamín C je obsažen například v jahodách, broskvích, pomerančích, kiwi či v malinách. Osvědčeným pomocníkem je zázvor a kurkuma. Tyto koření pomáhají při snižování bolesti kolene.


Bolest kolene a nesprávné držení těla


Jak již bylo zmíněno, kolena snášejí téměř 80% váhy lidského těla. Jsou tedy nadměrně zatěžovány. Je důležité, aby byla tato zátěž rozložena rovnoměrně. Na bolest kolene má významný vliv i to, jaké máme držení těla. Na kvalitě našich kolen se také dokáže podepsat i nekvalitní obuv. Boty na vysokém podpatku či ty, které mají podrážku rovnou deformují nejen naše chodidla, ale i kolena a klouby.

 

Nepríjemné bolesti kĺbov

Mať pevné zdravie je na nezaplatenie. Určite to pozná každý koho trápia nepríjemné a obmedzujúce bolesti klbov. Väčšina z nás sa už s bolesťami kĺbov stretla. Zastihnú nás pri alebo po fyzickej aktivite alebo len pri nesprávnom pohybe či vykonaní banálnej činnosti. Bolesti kĺbov nám jednoducho vedia znepríjemniť celý deň, ba dokonca aj týždeň či mesiac. Ak bolesti kĺbov trvajú niekoľko týždňov hovoríme o akútnej bolesti, a ak bolesti kĺbov trvajú mesiace hovoríme o chronickej bolesti. V oboch prípadoch je vhodné vyhľadať lekársku pomoc, alebo si v lekárni zakúpiť vhodné krémy či doplnky výživy, ktoré dajú bolestiam kĺbov zbohom.

Bolesti kĺbov a ochorenia

Ochorenia, ktoré mladých či starších ľudí vedú k bolestiam kĺbov sú napríklad reumatická artritída, zápal mazového vačku, dna – choroba „bohatých či kráľov“, natiahnuté či zapálené svaly, osteoartritída či rôzne podvrtnutia alebo iné nepríjemné zranenia. Avšak bolesti kĺbov sa dajú vhodnými mastičkami ľahko zmierniť.

Taktiež je dôležité prísť na príčinu prečo bolesti kĺbov vznikajú. Často krát to môže byť zle vykonávaný šport či fyzická aktivita, alebo práve naopak nedostatok fyzickej aktivity, zlá životospráva, konzumácia nevhodných potravín, zlá obuv, nadváha alebo zlé držanie tela.

Opotrebovanie kĺbov

Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt bolesti klbovAko aj my samotný, tak aj naše kĺby s nami starnú a zhoršuje sa ich funkčnosť. Okrem samotných kĺbov sa opotrebuvávajú aj chrupavky. Ľudia, ktorí majú chrupavku poškodenú natoľko, že sa im kosti trú o seba, tak jedinou pomocou je výmena kĺbu za umelú variantu. Ale táto možnosť prichádza iba u ľudí, ktorí majú už chronické bolesti kĺbov.

Bolesti kĺbov však prichádzajú v tzv. záchvatoch a po určitom čase mierne samy prejdú. Avšak určite bolesti kĺbov netreba podceňovať a je vhodné vyhľadať lekársku pomoc.

Vek a bolesti kĺbov

Bolesti kĺbov v žiadnom prípade nie sú len doménou starších ľudí, pretože bolesti kĺbov sa dokonca vyskytujú aj u mladých ľudí vo veku okolo 20-tky. Niekedy o artróze nemusíte ani vedieť celé roky, pretože je viditeľná iba na röntgenovom snímku.

V súčasnej medicíne však existuje mnoho prípravkou na zmiernenie bolesti kĺbov. Na výber je celý rad protizápalových krémov, gélov či tabletiek na zmiernenie a uvoľnenie nepríjemnej bolesti. Na prevenciu proti bolestiam kĺbov si každý deň doprajte pohodovú prechádzku alebo bicyklovanie.

 

Euro prepravky – najobľúbenejšia pomôcka pri preprave tovaru

Euro prepravky sa stali prirodzenou súčasťou pri preprave a skladovaní materiálu. Vyrábajú sa tak, aby prepravovanému tovaru poskytovali maximálnu ochranu. Vyrábajú sa dokonca z materiálov, ktoré sú odolné voči rôznym kyselinám. Počas prepravy zabraňujú, aby tovar prišiel do styku s nežiadúcimi vplyvmi z okolia. Na kvalitu niektorých druhov tovaru sa dokáže podpísať aktuálna poveternostná situácia, prenikanie svetla či čas. Kvalitné euro prepravky umožňujú tovar udržať čerstvým počas celého procesu prepravy od výrobcu až ku konečnému zákazníkovi.

Kde všade je možné euro prepravky použiť?

Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt euro prepravkyEuro prepravky sa používajú pri preprave rôznych druhov materiálu. Najčastejšie však pri preprave takých, ktoré je potrebné udržať čerstvými čo najdlhšie. Používajú sa pri preprave potravín, a to konkrétne pri preprave pečiva, ovocia, zeleniny či rôznych iných druhov potravín, ktoré podliehajú rýchlej skaze. Euro prepravky sa tiež používajú aj na prepravu náhradných dielov – napríklad do automobilovej či strojárenskej výroby. Keďže existuje viacero druhov euro prepraviek, je vhodné ich použiť pri preprave veľkého množstva tovaru. Euro prepravky sa teda môžu používať pri preprave výrobkov potravinárskeho, automobilového a strojárskeho priemyslu.

Aké druhy euro prepraviek existujú a čo predstavuje ich najväčšie prednosti?

Euro prepravky sa vyrábajú tak, aby bolo možné ich stohovať. Pojem stohovanie v sebe zahŕňa schopnosť ukladať prepravky na seba, čo umožňuje ľahšiu manipuláciu s nimi a prepravu väčšieho množstva tovaru naraz. Medzi základné druhy euro prepraviek patria:

  • euro prepravky s vekom: tento typ prepravky umožňuje ochranu tovaru po jeho celom obvode. Klasické euro prepravky sú väčšinou zvrchu otvorené. Vďaka veku je možné však tovar chrániť z každej strany.
  • euro prepravky so zámkom: zámok predstavuje skvelú pomôcku, vďaka ktorej je tovar maximálne chránený od odoslania jeho výrobcom ku konečnému spotrebiteľovi. Zámok umožňuje, že euro prepravka síce môže byť prepravovaná treťou osobou, nie je však možné, aby sa dostala k jej obsahu. Na zámku sa nastaví kód, ktorý vie len odosielateľ a príjemca.
  • perforované euro prepravky: predstavujú tie prepravky, ktoré majú síce steny po celom obvode, avšak tieto steny nie sú plné. Takéto prepravky sa používajú pri preprave a manipulácii napríklad s pekárenskými výrobkami.
  • euro prepravky so sklom: slúžia na prepravu drobných zvierat a rastlín. Okienko umožňuje prenikanie svetla a vzduchu do vnútra prepravky.
  • euro prepravky s rukoväťami: vďaka rukoväti je možné euro prepravku uchytiť oveľa jednoduchšie. Ak je euro prepravka príliš ťažká, vďaka rukoväti s ňou môžu manipulovať dvaja ľudia naraz.
 

Slovo pitný režim počujeme z každej strany

Pitný režim je skutočne dôležitý. S príjmom vody majú problém najmä ženy a seniori. Ak by sme sa spýtali ľudí na to, koľko vody počas dňa prijmú, odpoveď mnohých by bola v porovnaní s potrebným množstvom skutočne nedostatočná. Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt waterAj keď si to neuvedomujeme, zanedbaným pitným režimom si dokážeme privodiť rôzne ochorenia a zdravotné problémy. Dehydratácia organizmu je skutočne vážna vec. Nedostočný pitným režim môžme náš organizmus dostať do stavu vyčerpania, pričom vyvrcholením môže byť strata vedomia. Slabý príjem vody tiež môže viesť k nesprávnej činnosti obličiek a tvorbe močových kameňov. Spúšťačom mnohých ochorení môže byť práve zanedbaný pitný režim. Voda má blahodárne účinky nielen na správnu činnosť našich orgánov, ale aj na našu pleť.

Aké je optimálne množstvo vody, ktoré by sme mali počas dňa nášmu organizmu dopriať?

Optimálne množstvo vody, ktoré by sme mali počas dňa vypiť sa nedá s úplnou presnosťou stanoviť. Záleží to na viacerých faktoroch. Pitný režim mužov je v porovnaní so ženami podstatne vyšší. Rovnako je tiež ovplyvnený aj vekom jedinca. Čím je organizmus mladší, tým je spotreba pitnej vody, samozrejme, nižšia. Pitný režim je závislý aj na fyzickej námahe. Ak počas dňa nevykonávame žiadnu väčšiu fyzickú námahu, príjem pitnej vody je nižší. Avšak tí, ktorí pracujú manuálne by mali tekutiny do organizmu dopĺňať vo väčšom množstve. Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt waterJe to z jednoduchého dôvodu – pri fyzickej námahe sa z tela vylučuje veľké množstvo vody. Minimálna hranica množstva vody, ktoré by sme počas dňa mali prijať predstavuje 2 litre. Mnoho ľudí má však príjem vody ďaleko nižší než toto množstvo. Veľa ľudí sa pitiu vody jednoducho bráni. Tento fakt platí obzvlášť v prípade seniorov, ktorí vodu nechcú prijímať z viacerých dôvodov. Patrí sem napríklad časté močenie či nadmerné potenie. Príjem vody však nemá na tieto činnosti oproti tomu, čo nám zanedbaný pitný režim dokáže priniesť, takmer žiadny vplyv. To, že sme nepili, si často krát uvedomíme až vtedy, keď je príliš neskoro. Dopustíme sa však takej chyby, že sa snažíme prijať čo najrýchlejšie a čo najviac vody do tela. Takto to však v žiadnom prípade nefunguje a my si môžme privodiť zdravotné problémy. Nadmerný príjem vody totiž zaťažuje naše obličky, ktoré túto vodu nedokážu spracovať.

 

Vedeli ste, že plynové kotle dokážu ušetriť značný finančný obnos?

Obzvlášť v zimných mesiacoch z našej peňaženky odíde veľa peňazí na zaplatenie účtov a všetkých položiek, ktoré sa spájajú s vykurovaním našej domácnosti. Avšak bez vykurovania a teplej úžitkovej vody by sa nám žilo len veľmi ťažko. Získavať teplo v našich domoch, bytoch či hospodárskych jednotkách je pre nás skutočne dôležité. Súčasný trh s vykurovacou technikou ponúka viaceré riešenia, ktoré pomáhajú šetriť naše peniaze. Tieto zariadenia fungujú hospodárne, čo má za následok šetrenie peňazí na našich účtoch. Medzi hospodárne vykurovacie zariadenia patria aj plynové kotle.

Aké prednosti stavajú plynové kotle na popredné miesto v oblasti vykurovania?

Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt plynové kotleHneď na začiatku je potrebné spomenúť, že v minulosti plynové kotle neboli veľmi hospodárne. Klasické plynové kotle tiež škodili životnému prostrediu. Avšak klasické plynové kotly boli nahradené kondenzačnými, ktoré sú oveľa hospodárnejšie, ekologické a dokonca aj účinné. Kondenzačné plynové kotle fungujú na princípe kondenzácie, vďaka čomu sú aj spaliny, ktoré sú v prípade klasických plynových kotlov odvádzané do ovzdušia, opätovne využívané. Ako už bolo spomenuté, plynové kotle sa zaraďujú medzi hospodárne zariadenia. Existuje však viacero zariadení, ktoré pracujú hospodárne, ekologicky a efektívne, rovnako ako plynové kotly. Výhodou plynových kotlov v porovnaní s ostatnými vykurovacími zariadeniami z tejto kategórie je to, že sú oveľa lacnejšie. Zaobstarať si plynový kotol dokážeme aj bez toho, aby sme naň museli šetriť niekoľko rokov.

Kedy sa odporúča zvoliť plynový kotol na vykurovanie do domácnosti?

Plynové kotle sú vhodné takmer do každej domácnosti. Podmienkou však je, aby mala domácnosť prístup k plynovému rozvodu. Na našom území je výhodou to, že prístup do verejnej rozvodovej siete má každá domácnosť, musí si však zadovážiť plynovú prípojku. Kondenzačné plynové kotle sú obzvlášť efektívnym riešením vo väčších rodinných domoch. Plynové kotle sa vyznačujú rôznou účinnosťou. Pri výbere plynového kotla je potrebné sa riadiť tým, koľko členov sa v domácnosti nachádza. Efektívne pracujúci plynový kotol je taký, ktorý vykuruje domácnosť pri minimálnych stratách. Práve tu v mnohých prípadoch nastáva kameň úrazu. Mnohí si vyberajú plynový kotol, ktorý vyrobí toľko tepla, koľko nie je domácnosť schopná spotrebovať. Rovnako tiež môžu plynové kotly pracovať neefektívne, ak domácnosť nedokážu vykúriť aj vtedy, ak pracujú na plné obrátky. Ak si teda chcete byť istý, že si zvolíte najlepšie možné riešenie spomedzi vykurovacích zariadení, poraďte sa s odborníkom z tejto oblasti.

 

Strešné krytiny a možnosti, z ktorých máme na výber

Snáď nie je potrebné hovoriť o tom, čo by sa dialo, keby naša strecha nemala strešnú krytinu. Strešná krytina je tá časť na stavbe, ktorá jej poskytuje nielen ochranu, ale predstavuje aj prvú vec, ktorú si na stavbe všimneme. Strešná krytina by mala byť skutočne kvalitná. Nepredstavuje záležitosť len na pár dní, strešná krytina sa na streche bude nachádzať niekoľko desiatok rokov. Rovnako tiež bude stavbe a členom domácnosti poskytovať ochranu. Vybrať tú správnu krytinu však nie je ľahké, nakoľko na trhu so stavebným materiálom už nájdeme viacero vyhotovení.

Jednotlivé typy strešných krytín a ich základné charakteristiky

Betónová strešná krytinamá vysokú pevnosť a je odolná voči poveternostným vplyvom. Vyznačuje sa tiež vysokou odolnosťou voči mrazu. Medzi jej najväčšie výhody patrí to, že po jej opotrebení je možné ju recyklovať. Životnosť takejto strešnej krytiny je až 100 rokov, je však potrebné ju pravidelne ošetrovať.

Asfaltová strešná krytina medzi asfaltové strešné krytiny sa zaraďujú škridle. Škridle vyrobené z asfaltu sú známe svojou nízkou hmotnosťou a tým, že je možné ich použiť takmer kdekoľvek. Asfaltové škridle sa skladajú z viacerých častí – vďaka asfaltu je škridla vodeodolná, granulový posyp poskytuje ochranu jej povrchu a sklenená rohož zase spôsobuje to, že je škridla stabilná a ani vplyvom zmien nedochádza k zmene jej tvaru. Asfaltové škridle sa vyrábajú v rôznych vyhotoveniach.

Bituménová strešná krytina – tento typ strešnej krytiny sa vyrába z organických vláken, ktoré obsahujú bitumen. Takáto strešná krytina je charakteristická jej ľahkosťou, nízkou cenou a rýchlou montážou. Vyrába sa v tvare škridlíc, ale rovnako je tiež v ponuke aj vlnitá krytina.

Plechová strešná krytinaplechová strešná krytina a jej použitie sa teší dlhej tradícii a ešte stále veľkej popularite. A to z jednoduchého dôvodu – plechová strešná krytina je lacná a spoľahlivá. V minulosti sa za jej najväčší nedostatok považovala potreba pozinkovania, ktorá zabraňovala korózii. Súčasné metódy však odstránili aj tento problém a plechové strešné krytiny sú vyrábané tak, aby poveternostným podmienkam odolávali čo najlepšie. Životnosť takejto strešnej krytiny je približne 30 rokov. Plechová krytina sa vyhotovuje aj z materiálov, ktoré nepotrebujú dodatočnú úpravu. Jedná sa o medené či antikorové plechy, ktoré sú však v porovnaní s klasickým plechom oveľa drahšie.

Pálená keramická strešná krytinaje charakteristická vysokou odolnosťou voči mrazu a rôznym poveternostným vplyvom. Takéto strešné krytiny majú jednu veľkú výhodu, ktorou je vysoká odolnosť voči kyslým dažďom. Za veľké plus sa považuje aj to, že krytina je farebne stála.

 

Listové kabelky- ich história v kocke

Kabelky sú medzi nami už nejaký ten čas. Kabelky listového, či oválneho tvaru, bez rúčky, ktoré držíme v jednej ruke sú relatívne novým prírastkom do rodiny z čeľade kabelkovitých.  Tu je niečo málo z ich zaujímavej histórie. Vedeli ste, že najstaršia kabelka, aká sa kedy našla, bola práve kabelka do ruky? Datuje sa na rok 1300, čo ju robí viac ako 700 rokov starú! Kabelka pochádza zo severného Iraku a pôvodne bola považovaná za tašku pre mužov, niečo ako kapsa. Vedci si medzitým uvedomili, že táto taška bola určená pre dámy. Vyobrazuje scény z bývania vo vidieckej oblasti vytvorených zo zlata a striebra a vyzerá skutočne úžasne. Týmto starovekým skvostom by nepohrdla určite ani žiadna dnešná milovníčka kabeliek.

A teraz rýchlo dopredu do modernej doby. Kabelky do ruky, či listove kabelky nabrali na popularite počas priemyselnej revolúcie, keď sa cestovanie vlakom stalo oveľa dostupnejšie. Batožiny sa stávali čoraz väčšie a ženy potrebovali niečo malé a praktické, kam by si mohli vložiť všetky dôležité a nevyhnutné veci počas cestovania vlakom.

Existuje aj ďalšia verzia o tom, ako sa listové kabelky preslávili. Isté zdroje dávajú zásluhy ženám z viktoriánskej éry, ktoré potrebovali spôsob, ako prenášať svoje vonné soli a látkové vreckovky. V tej dobe nazývali tieto kabelky ʺsieťovkaʺ. Tento druh kabeliek na chvíľu z módy úplne vymizol, no potom sa vrátil počas druhej svetovej vojny, pretože vojnové obdobie si vyžadovalo zmenšovanie nákladov na všetko, až po kabelky.

Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt listove kabelky pinkheadV 50. rokoch minulého storočia sa stali malé listové kabelky a drobné kabelky do ruky horúcim trendom. Značky ako Chanel a Dior začali vyrábať menšie a menšie kabelky, ktoré boli v tom čase považované za veľmi ženské. Potom neskôr v 60. rokoch, keď mládež začala rebelovať, dlhá úzka listová kabelka sa stala trendom číslo jeden. Za jej veľkou popularitou stál fakt, že vyzerala naozaj užasne v kombinácii s mini sukňou.

V dnešnej dobe sú listové kabelky a kabelky do ruky akceptované na každú príležitosť. Najčastejšie ich novodobé ženy nosia na večer  v meste na drink s kamarátkami, či slávnosti, ktoré si to vyžadujú, ako je napríklad taká svadba.

 

Ekologické kúrenie- dotácie na slnečné kolektory

Na našom území sa používa viacero spôsobov, pomocou ktorých dochádza k ohrevu teplej vody. Medzi najpoužívanejšie patrí ohrev pomocou plynového kotla alebo kotla elektrického, pomocou tepelných čerpadiel alebo elektrického bojlera. Existuje však aj alternatíva, ktorá pri svojej činnosti používa len slnečnú energiu. Ak sa pohrávate s myšlienkou inštalácie solárneho systému, prvé, čo beriete do úvahy je to, či sa vám vôbec táto inštalácia vyplatí. Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt slnecne kolektoryNa tom nie je nič zlé, každý sa snaží, aby sa mu tento systém finančne vyplatil. Technológia solárneho systému sa používa už niekoľko rokov a získava si čoraz viac priaznivcov. Medzi najväčšie výhody tohto systému patrí to, že funguje vďaka energii, ktorá je úplne zadarmo, patrí medzi obnoviteľné, činnosť solárneho systému je teda ekologicky šetrná. Tiež patrí aj medzi systémy, ktoré sú lacné. Poslednou, najväčšou výhodou je to, že existujú aj dotácie na slnečné kolektory. Dotácie na slnečné kolektory dokážu zredukovať zriaďovacie náklady až o 30 %. Dôležité však je, aby si majiteľ zvolil najlepšiu variantu. Vo väčšine prípadov majú solárne systémy pomerne rovnaké výkony, líšia sa len vo veľmi malých odchýlkach. Pri výbere správneho solárneho systému je však najdôležitejšie vybrať si správneho dodávateľa. Skúsený a spoľahlivý dodávateľ dokáže výstavbu solárneho systému značne uľahčiť. Nie je však dodávateľ ako dodávateľ a obzvlášť nie v prípade uplatnenia dotácie na slnečné kolektory. Dôležité však je aj to, aby bol dodávateľ zaradený medzi oprávnených zhotoviteľov. Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt slnecne kolektoryOprávnený zhotoviteľ je ten, ktorý v rámci projektu udeľovania dotácii získal oprávnenie na to, aby od zákazníkov prijímal poukážky. V praxi dotácia funguje tak, že ten, komu sa ju podarí získať ju musí do určitých dní predložiť. Vo väčšine prípadov je lehota stanovená na 30 dní. Pred inštaláciou solárneho systému je teda budúci majiteľ solárneho systému povinný mať vybratého oprávneného zhotoviteľa, ktorý inštaláciu solárneho systému po zisku dotácie zrealizuje. Uplatnenie získanej poukážky prebieha tak, že po inštalácii tohto zariadenia ju majiteľ odovzdá zhotoviteľovi, ktorý sa už postará o jej preplatenie. Solárne systémy sa stávajú každým dňom populárnejšie. Určite oprávnene. Ak si spočítame, koľko peňazí musíme investovať ročne do zaplatenia účtov za teplú vodu vyrobenú inými zariadeniami zistíme, že solárne systémy sa skutočne oplatia. Aj keď sa nám obstarávacie náklady nemusia hneď na začiatku pozdávať, vďaka dotácii sa znížia a návratnosť investícii bude oveľa rýchlejšia.